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网传吃三类食品会变黑专家称食物不影响肤色【am娱乐手机APP下载】

am娱乐手机APP下载_“三种食物不吃会让你更白!”这条微博让爱美女白领林雄(化名)恐慌。她在食堂里挑拣蔬菜,买菜也有很多顾忌。

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昨天,记者与专家和营养学家核实,食物不能控制人体的肤色。爱美人士要想通过“偏食”美白肌肤,就不能出问题,伤害健康。美白少女害怕变红,被迫成为“偏食少女”。

25岁的林雄(音译)在武汉一家广告公司从事公关工作。过了夏天,她怕晒黑,所以每天都不能扔掉防晒霜,一定要打伞。两周前,一位朋友给林雄发了一条健康微博,称其am娱乐App下载为“你越不吃三种食物,它就会越白”。

微博解释:第一类,光敏蔬菜,包括红薯、土豆、菠菜、香菜等。第二类,强酸性食物,也包括胡萝卜、紫萝卜头、紫甘蓝等;第三类,深色油炸食品,还包括紫米、黑豆、黑芝麻和乌骨鸡、牛羊肉、海参等。之后,林雄很长一段时间都拒绝吃以上三种食物,不吃是很“老实”的。

不要吃这三种食物。如果你知道不能吃,越不吃越白。有什么依据吗?光敏蔬菜可能会让人患上微博中提到的“光敏蔬菜”,明显会对人体皮肤产生一定程度的影响。

普爱医院西校区皮肤科主任说,光敏蔬菜含有光敏物质,大部分是绿叶蔬菜。比如土豆,菠菜,芹菜,香菜。

如果不敏感的人在食用后立即拒绝接受令人不快的阳光,光敏物质就不会对光线产生光过敏反应,有再次发生光敏性皮炎的风险。症状包括。如果病情较轻,肿胀后皮肤上可能会留下一些色素。

“普通人太需要担心了。”胡凯说:“光敏蔬菜不改变人体肤色的能力;如果有人不吃,不容易引起皮炎。晚上不吃就好。

”酸性、深色、油炸食品不靠谱。同济医院临床营养师左学智称之为“酸性食品”,这本身就是一种不准确的拒绝。

对于健康人来说,没有任何食物可以改变人体的pH值。而且也没有科学研究证明这些食物不会导致人体肤色变红。左学智说,深色食物和油炸食物让人变红是不合理的。

专家警告:传播黑点没有害处。不吃水果和蔬菜有助于美白。大多数中国女人都迷恋白皙的肤色。胡凯指出,夏天少量晒黑也能增强皮肤对阳光的耐受力,对人体有益。

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